26+febbraio+2015+N-M+2

Identify the components of a healthy diet. Ask and answer questions related to healthy eating at home or out.
 * Objective: **

Quali sono le tue abitudini alimentari la mattina? Cioè cosa mangi la mattina? (Re: la colazione e uno spuntino)
 * Fare adesso: **


 * [[file:mrskachmar/Il Menu (Santiago).pptx|Il Menu (Santiago).pptx]]
 * [[file:mrskachmar/Itaian Menu (Nicole).pptx|Italian Menu (Nicole).pptx]]

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita in salute. L’organismo umano ha bisogno di tutti i tipi di nutrienti per funzionare correttamente. ** Di cosa è costituito il nostro corpo? **




 * Quali sono i cibi che ci rendono più sani? **


 * Quali sono i "Superfood" che migliorano le qualità memoriche e sviluppano al meglio le funzioni cerebrali? **


 * Le porzioni [[image:Screen Shot 2015-02-25 at 10.12.15 PM.png width="800" height="455" link="http://www.piramidealimentare.it/files_allegati/piramide.pdf"]][[image:piramide_alimentare_alimentazione-bambini-coop.jpg width="600" height="472" link="http://www.piramidealimentare.it/files_allegati/piramide.pdf"]] **


 * Cosa è alla basa di una dieta sana secondo la piramide alimentare di sotto? **


 * Second la Piramide dell'attività, è importante fare cosa ogni giorno? **


 * 1) [[file:mrskachmar/Presentazione Il pranzo Italiano.pptx|Presentazione Il pranzo Italiano.pptx]]
 * 2) [[file:mrskachmar/Esercizio 1 RAI Al ristorante CLOZE .pdf|Esercizio 1 RAI Al ristorante CLOZE .pdf]] *
 * 3) [[file:mrskachmar/al ristorante.pdf|Al ristorante]] (Punti di vista) Le successioni delle portate
 * 4) [[file:mrskachmar/ Capitolo 4 Ristorante Bell'Italia.pdf|Capitolo 4 Ristorante Bell'Italia.pdf]] (Workbook)
 * 5) [[file:mrskachmar/Preparazione (4) La tavola .pdf|Preparazione (4) La tavola .pdf]]
 * 6) Al ristorante (RAI)
 * 7) [[file:mrskachmar/Extend an invitation.pdf|Extend an invitation.pdf]]Piramide della salute del cuore
 * 8) Le abitudini alimentari degli italiani
 * 9) //[|Menu Natale tradizionale (Alice)]//
 * 10) Italian meals 4
 * 11) Le 10 regole da seguire per una corretta dieta mediterranea Alimentazione e nutrizione
 * 12) Piramide della salute del cuore
 * 13) Secondo l'articolo "Ti senti sempre stanco? Eccoti i cibi che ti danno energia." cosa dovresti mangiare?


 * Biglietto D'uscita: ** Qual'è la tua definizione di una dieta sana?

** ENRICHMENT: **
 * Ristoranti a 3 stelle di Michelin **
 * Piazza Duomo Alba, Italia (Menu Piazza Duomo)
 * [|Da Vittorio Brusaporto, Lombardia, Italia]
 * [|dal Pescatore Santini Prenotazioni] ... [|Canneto sull'Oglio] / [|Runate] ... [|Lombardia]
 * Le Calendre, Rubano (PD), Veneto
 * Osteria Francescana, Modena, Emilia Romagna Massimo Bottura
 * La Pergola, Roma, Lazio, Italia Video
 * Reale N, Castel di Sangro, (AQ) Abruzzo, Italia

__** ENRICHMENT: **__ __** Ristoranti a 3 stelle USA/NYC **__
 * Chef's Table at Brooklyn Fare
 * Eleven Madison Park
 * Jean-Georges
 * Le Bernardin
 * Masa
 * Per Se Kitchen Tour

